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  • 发布日期:2022-05-10 12:33    点击次数:135

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    茄子不仅是物有所值的群众蔬菜,除了含有丰富维生素和微量元素外,还有少量与其他蔬菜不同,便是富含大量维生素P,维生素P是黄酮类化合物,有助保持心血管保持夙昔功能。外洋学者忽视“裁减胆固醇12法”,食用茄子即是其中步伐之一。

    今天给群众共享全部杰出的茄子服法——糖醋脆皮茄子,茄子切条后裹面糊历程煎炸,再裹上一层糖醋汁,口感酸甜可口,外脆里糯的茄子聚积酸酸甜甜的糖醋汁,特地的开胃下饭,小孩子们确定会爱吃,可爱的知己飞快保藏哦!

    糖醋脆皮茄子

    食 材

    主料:茄子、面粉、 青椒

    辅料:番茄酱 、鸡蛋、白糖、醋

    做 法

    1.茄子切成长条状,撒1小勺盐拌匀,腌制10分钟,腌好的茄子将水倒去。

    2.用鸡蛋、面粉和水调成面糊,调稠少量;把茄子倒入面糊里搅动,使每块茄子都均匀裹上头糊放一边备用。

    3.油锅内倒油,烧至六七成热,把茄子条放进去炸。

    4.下油锅中转小火炸至定型后捞出。

    5.接下来便是熬制糖醋汁,锅里放入青椒炒出香味后,转小火,倒入番茄酱和白糖,2汤匙醋和少量水混杂,翻炒到浓稠。

    6.加入炸好的茄条下锅翻炒。

    7.使每根茄条均匀裹满酱汁即可装盘。

    熟妇高潮一区二区高清视频 BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.4352px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);text-align: left;box-sizing: border-box !important;overflow-wrap: break-word !important;">8.这道糖醋脆皮茄子就做好了,茄子这么做,美味可口,脆皮嫩滑,特美味!

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